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Propiedades del Zinc

Alimentos ricos en Zinc
Codeco® utiliza el Zinc
en la elaboración de Optimum Zinc

El Zinc es un metal considerado un nutriente esencial que las personas necesitan para estar sanas.

¿Dónde se Encuentra el Zinc?

El Zinc se encuentra en muchos alimentos como carnes rojas y de ave, mariscos y cereales fortificados. El Zinc también se encuentra presente en los frijoles, los frutos secos, los cereales integrales y los productos lácteos.
Muchos productos naturales contienen Zinc, tal es el caso del Optimun Zinc de Codeco NutriLife, cuya fórmula exclusiva contiene la dosis justa de esta sustancia.

Beneficios del Zinc

  • Prevención y tratamiento de la deficiencia de Zinc, la cual suele ocurrir en casos graves de diarrea, cirrosis hepática y alcoholismo, después de una cirugía mayor y por el uso a largo plazo del sistema de alimentación por sonda 
  • Apoya el tratamiento de la enfermedad de Wilson, un trastorno genético muy poco común
  • Puede reducir el tiempo de duración del resfriado común
  • Mejora el acné
  • Apoya el tratamiento de la osteoporosis
  • Puede mejorar la degeneración macular senil si es ingerido junto con otros medicamentos
  • Apoya el tratamiento del trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Puede mejorar levemente los síntomas de hiperactividad, impulsividad y problemas sociales
  • Apoya el  tratamiento de un trastorno hereditario llamado acrodermatitis enteropática
  • Mejora los casos de herpes simple
  • Favorece el aumento del peso
  • Mejora  la depresión
  • Prevención y tratamiento de úlceras estomacales
  • Prevención de calambres musculares
  • Mejora  la cicatrización de heridas
  • Aumenta  los niveles de vitamina A en niños desnutridos o con bajos niveles de Zinc
  • Apoya la prevención y tratamiento de la neumonía en los casos de niños desnutridos

Dosis

Los científicos han encontrado que la recomendación diaria permitida (RDA) es de 5 a 30 miligramos cada día. La cantidad de Zinc necesaria depende del sexo y la edad. Los adolescentes y las mujeres jóvenes necesitan 15 miligramos de Zinc cada día. Los muchachos jóvenes necesitan 12 miligramos de Zinc cada día.

Precauciones

  • Podría  causar irritación del estómago y la boca. Podría  alterar el sentido del olfato y el gusto por unos días. Si se toma en el largo plazo, podría disminuir los niveles de cobre en el cuerpo
  • Puede interactuar con algunas píldoras anticonceptivas y algunos antibióticos, así como con suplementos de calcio, magnesio, cobre y hierro
  • Si usted toma medicamentos hable con su médico acerca de tomar Zinc
  • Las personas alérgicas al Zinc, que tienen VIH o hemocromatosis no deben tomar suplementos de Zinc sin hablar primero con su médico
  • El exceso  de Zinc puede causar fiebre, tos, náuseas, reducción de la función inmune, desequilibrios de minerales, cambios en el colesterol, etc.
  • No se recomienda su uso durante el embarazo ni la lactancia. En las mujeres embarazadas, las dosis altas pueden dañar al feto
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