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La fatiga podría predecir ataques cardiacos
Un estudio reciente sugiere que la fatiga en los pacientes de diálisis podría ser una señal de advertencia de un ataque cardiaco inminente.
Investigadores japoneses pidieron a 788 pacientes de diálisis que completaran un cuestionario sobre fatiga y encontraron que el 16% tenía una puntuación alta de fatiga. Aquellos pacientes que tenían la puntuación alta eran más del doble de propensos a sufrir ataques al corazón o accidente cerebrovasculares.
El estudio revelo que la fatiga era el pronosticador más potente de riego cardiovascular, aun en pacientes con factores de riesgo conocidos, como diabetes, la malnutrición y la enfermedad cardiovascular.
“Nuestra investigación identifica a la fatiga como una bioalarma importante para predecir eventos cardiovasculares en pacientes de diálisis, sobre todo entre los que están bien alimentados y tienen un aspecto saludable” señaló el colíder del estudio, el Dr. Hidenori Koyama de la Universidad de la ciudad de Osaka.
Koyama y sus colegas dijeron que se necesita más investigación para aprender más sobre la fatiga de los pacientes con diálisis y un mayor riesgo cardiovascular.
Informacion y Noticias
La constipación causa problemas emocionales
Las personas que padecen de constipación, tienden a desarrollar angustia emocional y con esto se ve afectado su estilo de vida y su relación con los demás.
Por esta razón se tiene que alimentar adecuadamente y visitar al médico.
1 hora de risa puede hacer perder peso
Un estudio revelo que 1 hora de risa diario, puede ayudarnos a quemar las mismas calorías que 30 min levantando pesas. La investigación concluyo diciendo que una risotada es como hacer un ejercicio de aeróbicos, ya que se aceleran los latidos del corazón y se bombea más sangre.
¿Qué es más saludable: la manteca o la margarina?
Si se tiene problemas de colesterol, es recomendable usar la margarina, ya que este producto esta compuesto de grasas vegetales y también contiene grasas buenas. Al contrario, la manteca esta hecha de grasa animal y por lo tanto aumentara el colesterol.
De todas maneras, se debe tener mucho cuidado, pues algunas margarinas no son procesadas por hidrogenación, esto quiere decir que las grasas vegetales se transforman en grasas trans, por esta razón se debe tener serio cuidado en no exceder el consumo tanto de la margarina como la manteca.