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¿Qué es el Reflujo Gastroesofágico?
Conocida por sus siglas en inglés como GERD (Gastro- Esophageal Reflux Disease) es un trastorno causado por el acido gástrico que sube desde el estomago al esófago.
El dolor causado por la acidez se puede confundir con dolores en el corazón. La acidez provoca un dolor muy fuerte en el pecho acompañado de sudor, mareos y nauseas. Pero siempre es aconsejable que su médico sea quien le diagnostique este tipo de enfermedad.

¿Cuáles son las causas del reflujo Gastroesofágico?
Existen algunas causas que provocan el reflujo gastroesofagico, entre ellas tenemos:

Hernia hiatal: Esta hernia afecta al esfínter esofágico inferior permitiendo que los alimentos o ácidos del estómago asciendan al esófago, provocando acidez.
Sobrepeso o comer en exceso.
Consumo excesivo de frutas cítricas, comidas grasas y picantes.
Consumo excesivo de alcohol, cafeína y cigarrillo.
El uso prolongado de ciertos medicamentos como los antiinflamatorios

¿Cuáles son los síntomas del reflujo Gastroesofágico?
Cada persona puede experimentar diferentes síntomas, pero entre los más comunes esta:

Acidez
Eructos
Dolor de estomago
Tos frecuente especialmente en la noche
Ruido en el pecho
Infecciones en las vías respiratorias
Dolor de garganta en la mañana
Sabor agrio y amargo de boca

¿Cómo se diagnostica el reflujo Gastroesofágico?
Además de la historia clínica y el examen físico del paciente existen algunos procedimientos para diagnosticar esta enfermedad, entre los cuales tenemos:

Seriada gastrointestinal: Mediante este examen se pueden ver los órganos de la parte superior del aparato digestivo (esófago, estomago y duodeno). Se ingiere un líquido llamado bario (parecido al yeso) para recubrir los órganos de manera que puedan visualizarse en los rayos X.
Endoscopia Superior: Se utiliza el endoscopio para poder examinar el esófago y tomar muestras del tejido para realizar una biopsia si es necesario.
Manometría esofágica: Este examen ayuda a determinar la resistencia muscular del esófago. Se introduce un tubo pequeño por medio de la nariz que llega hasta el esófago y se mide la presión de los músculos esofágicos en reposo.
Examen del pH: Con la ayuda de un tubo delgado que se introduce por la nariz hasta llegar al esófago se mide el nivel de acidez.

¿Cuál es el tratamiento para el reflujo Gastroesofágico? El tratamiento depende del grado de gravidez de la enfermedad. Se ha comprobado que haciendo ciertos cambios en el estilo de vida se puede controlar la acidez. Entre los principales cambios tenemos:

Vigilar el consumo de ciertos medicamentos que podrían causar acidez (aspirina, ibuprofeno).
Dejar de fumar.
Comer porciones más pequeñas y bajar de peso si tiene sobrepeso.
Controlar el consumo de comidas grasas, picantes, café, alcohol y productos derivados del tomate.
Tomar un antiácido.
No irse a dormir después de comer, esperar por lo menos 2 horas.
Consultar con su médico acerca de los “bloqueadores H2” o inhibidores de la bomba de protones. Estos medicamentos se toman antes de la comida para evitar la acidez.

Informacion y Noticias

La constipación causa problemas emocionales

Las personas que padecen de constipación, tienden a desarrollar angustia emocional y con esto se ve afectado su estilo de vida y su relación con los demás.
Por esta razón se tiene que alimentar adecuadamente y visitar al médico.

1 hora de risa puede hacer perder peso

Un estudio revelo que 1 hora de risa diario, puede ayudarnos a quemar las mismas calorías que 30 min levantando pesas. La investigación concluyo diciendo que una risotada es como hacer un ejercicio de aeróbicos, ya que se aceleran los latidos del corazón y se bombea más sangre.

¿Qué es más saludable: la manteca o la margarina?

Si se tiene problemas de colesterol, es recomendable usar la margarina, ya que este producto esta compuesto de grasas vegetales y también contiene grasas buenas. Al contrario, la manteca esta hecha de grasa animal y por lo tanto aumentara el colesterol. De todas maneras, se debe tener mucho cuidado, pues algunas margarinas no son procesadas por hidrogenación, esto quiere decir que las grasas vegetales se transforman en grasas trans, por esta razón se debe tener serio cuidado en no exceder el consumo tanto de la margarina como la manteca.